در این نوشته با جواب فعالیت صفحه 96 تفکر و سبک زندگی هشتم همراه شما هستیم.
جواب فعالیت صفحه 96 تفکر و سبک زندگی هشتم
1- آیا تاکنون دچار دلهره و فشار روانی شده اید؟
بله، من چندین دفعه دچار دلهره و فشار روانی شده ام.
2- احساس خود را دربارۀ این ناراحتی بیان کنید.
خیلی احساس بد و ناراحت کننده ای بود و باعث ایجاد افسردگی در من شده بود و از بین رفتن مشکلات این ناراحتی برای من مدتی طول کشید.
3- به نظر شما چقدر باورهای معنوی – دینی در کاهش این فشارها کمک می کند. از تجربه خود بگویید.
من چون فردی معتقد هستم خیلی عجیب تأثیر گرفته ام و بوسیله آن آرامش خودم را بدست آورده ام و سپس تصمیمی عاقلانه گرفتم ام و مشورت نیز کرده ام. البته شنیده ام از کسانی که اعتقاد زیادی به این باورها نداشته اند و یا در مقابل این باورها واکنش خوبی نشان نمی دادند، اما زمانی که دیگر به قول خودشان به آخر خط رسیده بودند، با کمک گرفتن از این باورها راه برایشان گشوده شده است و مسیر حقیقی خود را پیدا کرده اند.