در این نوشته با جواب فعالیت 4: گفت‌وگوی گروهی صفحه 38 سلامت و بهداشت دوازدهم همراه شما هستیم.
با توجه به انواع روش‌های کاهش وزن رایج و آثار و نتایج آنها، به نظر شما بهترین روش‌های کاهش وزن کدام هستند؟
بهترین روش کاهش وزن استفاده از یک رژیم غذایی مناسب پایدار با نظر پزشک و همچنین انجام فعالیت بدنی و ورزشی مناسب در طول روز است.