جواب ایستگاه فکر صفحه ۲۲ علوم سوم

در این نوشته با جواب ایستگاه فکر صفحه ۲۲ علوم سوم همراه شما هستیم.

جواب صفحه ۲۲ علوم سوم

به نظر شما چه عواملی می تواند باعث شود که بعضی افراد نتوانند برنامه ی غذایی سالمی داشته باشند؟

به نظر من، چند تا چیز می‌تواند باعث شود که بعضی افراد نتوانند برنامه‌ی غذایی سالمی داشته باشند. مثلاً:

۱. نداشتن وقت کافی

بعضی از آدم‌ها خیلی مشغول هستند و وقت کافی برای پختن غذاهای سالم ندارند. ممکن است آن‌ها زیاد کار کنند یا درس بخوانند و برای همین از غذاهای سریع و ناسالم استفاده کنند.

۲. نداشتن اطلاعات کافی

بعضی از افراد شاید ندانند که کدام غذاها سالم هستند و کدام‌ها نیستند. اگر ندانیم چه غذایی برای ما خوب است، ممکن است نتوانیم برنامه‌ی غذایی سالمی داشته باشیم.

۳. در دسترس نبودن غذاهای سالم

در بعضی از جاها، میوه‌ها و سبزی‌های تازه به راحتی پیدا نمی‌شوند. ممکن است فروشگاه‌های نزدیک خانه‌ی بعضی افراد غذاهای سالم نداشته باشند.

۴. عادت‌های بد غذایی

بعضی از افراد از بچگی به غذاهای ناسالم عادت کرده‌اند و تغییر دادن این عادت‌ها برایشان سخت است. مثلاً اگر همیشه چیپس و شکلات خورده باشند، ممکن است سخت باشد که به جای آن میوه و سبزی بخورند.

۵. تحت تأثیر تبلیغات

خیلی از تبلیغات تلویزیون و اینترنت درباره‌ی غذاهای ناسالم است. بچه‌ها و بزرگ‌ترها ممکن است تحت تأثیر این تبلیغات قرار بگیرند و به جای غذاهای سالم، غذاهای ناسالم بخورند.

۶. نداشتن علاقه به غذاهای سالم

بعضی از افراد ممکن است میوه‌ها و سبزی‌ها را دوست نداشته باشند و به جای آن‌ها غذاهای دیگر بخورند. شاید آن‌ها ندانند که چگونه میوه‌ها و سبزی‌ها را خوشمزه‌تر کنند.