جواب فعالیت صفحه ۵۳ روانشناسی یازدهم

در این نوشته با جواب فعالیت صفحه ۵۳ روانشناسی یازدهم همراه شما هستیم.

جواب فعالیت صفحه ۵۳ روانشناسی یازدهم

۱- به دو مثال زیر توجه کنید.
بهنام، برای هدایت هیجان هایش، تصمیم می گیرد هفته ای سه روز به صورت فشرده تمرین های ورزشی انجام بدهد.
پوریا مدتی است تصور می کند بسیار پرانرژی است. او، برای نمایش توان خویش، هر روز به همراه برخی از دوستان، در معابر شهری، مزاحم راننده ها می شود و از این کار احساس لذت می کند.
هر دو مثال، محصول هیجان است، اما یک رفتار، مثبت و سازنده و دیگری مخرب و آزاردهنده است. شما چه رفتار مثبت و منفی دیگری در استفاده از هیجانات را می شناسید؟
از هر مورد یکی را توضیح دهید.

۱- رفتار مثبت : آموزش ریاضی به سایر همکلاسی ها برای هدایت هیجان علمی

رفتار منفی : پرورش کبوتر و ایجاد مزاحمت برای همسایگان

۲- به نظر شما مهارت های شناخت، ارزیابی و کنترل هیجان چه نوع مهارت هایی هستند؟ تاکنون در این زمینه تجربه ای داشته اید؟

۲- مهارت هایی که در درجه اول باعث دیدن و در درجات بعدی به ترتیب شامل همگام سازی با عقل و انتخاب بهترین راه حل می باشد. (مهارت های خودآگاهی و شناخت ویژگی های جسمی، شناختی، هیجانی و اجتماعی که به عنوانهوش هیجانی یا EQ از آن ها یاد می گردد)